znamená v překladu tlak prsty. Pomocí palců, prstů a dlaní, ale též kolen, loktů nebo chodidel, je znovu obnovována energetická rovnováha těla. Tělesně-duševní pohoda člověka jako jednota těla, mysli a duše závisí na harmonickém toku této energie. Shiatsu masáž zvyšuje sebeuvědomění, citlivost a uvolňuje napětí. Podporuje a vyživuje životní sílu.
SHIATSU Shiatsu lze nejjednodušeji popsat jako "práci s tělem a energií". Vychází z čínské tlakové masáže,která byla zdokonalena a upravena v Japonsku. Nejvýraznějším rozdílem proti rekondičním masážím je,že se provádí na OBLEČENÉM těle. Pohodlné triko s dlouhým rukávem, dlouhé kalhoty a ponožky jsou důležité,aby masírovanému nebylo chladno v důsledku hlubokého relaxačního účinku této techniky. Shiatsu vychází z tradiční čínské medicíny a stejně jako ona pracuje s teorií Čchi,teorií Pěti prvků a teorií meridiánů, která jako síť spojuje celé tělo podobným způsobem jako krevní oběh.Při shiatsu se na těle používají stejné body, jaké používá při léčení a prevenci nemocí akupunktura.K jejich ovlivnění se používá tlaku prstů,loktů příp.kolen, stejně jako k ovlivnění meridiánů jsou používány různé protahovací nebo krouživé pohyby končetin. Celé ošetření pomocí shiatsu probíhá na zemi na přírodním futonu – plněný pohankou a trvá 60-90 minut včetně úvodního rozhovoru, který slouží ke stanovení příčin obtíží a výběru ošetření. Smyslem shiatsu je ošetřit nejvíce „plný“ a nejvíce „prázdný“ meridián tak,aby došlo k jejich vyrovnání a harmonizaci celého těla. Nejčastěji lidé přichází s různými bolestmi hlavy,zad,kloubů,s bolestmi a neurčitými pocity v oblasti břicha, premenstruačními syndromy,otoky,únavou i kazivostí zubů. Shiatsu upravuje podrážděnost,nespavost,zapomnětlivost a různé úzkostné stavy. Nepřehlédnutelnou výhodou je harmonizace toku životní síly organismem bez použití chemických a průmyslově vyráběných přípravků. Na shiatsu může přijít každý. Jelikož se dá tato masáž dělat v leže na zádech, břichu, na boku, ale i v sedě, je vhodná i pro malé děti. Je velmi vhodná při potížích pohybového aparátu, pro celkovou relaxaci a rekondici, též vhodný doplněk při jakékoliv diagnóze. Doba trvání : 60 – 90 min Není vhodná : při probíhajícím infekčním onemocnění, horečce, probíhajících zánětech nebo zraněních a úrazech v akutním stadiu.